Pancake Sunday: Blueberry Red-Banana Baobab Protein Pancakes (vegan, high protein)

Because I know a lot of you love Pancakes, here is a recipe that will surprise you ♥ What you need: 60g of (healthy) flour (I used 40g peanut flour, 20g of wholegrain flour) 30g of Red-Banana Baobab Protein (by PURYA -> https://www.goodfood-shop.de/) 8g of baking soda 20g of blueberry powder (got mine by @scandinavinnaturefoods) 2 … Mehr Pancake Sunday: Blueberry Red-Banana Baobab Protein Pancakes (vegan, high protein)

Selfmade vegan tropical Coconut-banana curd

Die Temperaturen steigen – die Lust auf erfrischendes Essen kommt so langsam wieder!:) Wie wäre es mit einem leckeren, selbstgemachten Kokos-Vanille Quark getoppt mit Chiapudding? Natürlich vegan, gesund und zuckerfrei 🙂 Rezept für den Quark (ergibt mehr wie auf dem Bild!): 500g ungesüßter Sojajogurt 100ml Little Lunch Smoothie „White“ 8-10g Flohsamenschalen 1/2 Banane Toppings (optional): … Mehr Selfmade vegan tropical Coconut-banana curd

Chia-Vanilla Amaranth Oatmeal

Hey ihr Lieben! Da meine Oatmealbowls mit am beliebtesten bei euch sind, und ich gestern einige Nachrichten zu dem „Amaranth“ Oatmeal bekommen habe, gibt’s hier ein einfaches, super leckeres Rezept! Zutaten/Ingredients:  50g zarte Haferflocken/50g soft oats 15g gepuffter Amaranth/15g popped amaranth 30g  veganes Vanille(-Erdbeer)Proteinpulver (meins ist von Pur ya!)/30g vegan vanilla protein 15g Chiasamen/15g chiaseeds … Mehr Chia-Vanilla Amaranth Oatmeal

Einfach mal drauf los geschrieben

Wirrwarr. Gut und Schlecht. Manchmal weiß man nicht so richtig, wohin mit seinen Gedanken. Stimmt’s? So oft bekomme ich Nachrichten wie: „Ich bewundere deine positive Einstellung“, „Wow, ich wäre gerne so positiv wie du!“ oder auch „Toll, wie du das alles meisterst.“ Natürlich freue ich mich über solche Nachrichten – wirklich. VIELEN DANK! Aber: Instagram, … Mehr Einfach mal drauf los geschrieben

Super creamy cauliflower-vanilla pudding

Blumenkohl als Pudding? – Ja, das geht! Und ich sag euch eins: Es besteht SUCHTGEFAHR! Wer allerdings einen kleinen Magen hat, sollte lieber die Hälfte der Zutaten verwenden, da es sehr voluminös ist 🙂 Cauliflower as a pudding ingredient? In advance: highly addictive. All people who love to eat big meals are totally right here. … Mehr Super creamy cauliflower-vanilla pudding

Peanut Cacao Pancakes (vegan, sugar & oil free)

Ihr seht richtig, mal keine Oats zum Lunch/Brunch 😛 Übrigens, habt ihr Interesse an einem Beitrag zu Intermittment Fasting? Wenn ja, schreibt es bitte in die Kommentare, oder auf Instagram 🙂 Heute ist PANCAKE-SUNDAY!  Wie wäre es mit gesunden, leckeren Peanut Cacao Pancakes? Die waren so gut, sodass ich dieses Rezept jetzt schon zweimal verwendet … Mehr Peanut Cacao Pancakes (vegan, sugar & oil free)

Fudgy healthy Brownies (sugar-oil & grainf free)

Super leckere, proteinreiche vegane Brownies? YES PLEASE! Ihr könnt euch nicht vorstellen, WIE GUT die waren, und wie das Haus geduftet hat – himmlisch. Nun aber schnell zum Rezept! Zutaten: Eine Dose Kidneybohnen (240g Abtropfgewicht) 30g Erdnussmehl von der Korodrogerie (-> https://www.korodrogerie.de/erdnussmehl-bio) 30g Schokoprotein (meins ist von PUR YA!) Wasser 2 gehäufte TL stark entölter Kakao Gewürze … Mehr Fudgy healthy Brownies (sugar-oil & grainf free)